Головная боль напряжения (ГБН): диагностика и современное лечение

Головная боль напряжения (ГБН) – это самый распространенный вид головной боли в мире, который хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Её часто описывают как ощущение тугого обруча или каски, сдавливающей голову. В отличие от мигрени, ГБН редко бывает пульсирующей и обычно не сопровождается тошнотой или рвотой, но её хронические формы могут сделать жизнь невыносимой, вызывая раздражительность, усталость и нарушая концентрацию.

Симптомы и виды ГБН

Ключевые симптомы головной боли напряжения:

  • Двусторонняя, симметричная боль. Обычно охватывает обе половины головы.

  • Давящий, сжимающий характер. Ощущение «обруча» вокруг головы.

  • Интенсивность от легкой до умеренной. Боль редко бывает настолько сильной, чтобы полностью лишать трудоспособности.

  • Не усиливается от обычной физической активности, такой как ходьба или подъем по лестнице.

Врачи разделяют ГБН на два основных типа:

  1. Эпизодическая ГБН: Приступы длятся от 30 минут до нескольких дней. Бывает нечастой (менее 15 дней в месяц) и частой.

  2. Хроническая ГБН: Боль возникает 15 и более дней в месяц на протяжении более трех месяцев. Именно эта форма наиболее изнурительна.

Причины и механизмы развития

Долгое время ГБН считалась исключительно «болезнью офисных работников», связанной со стрессом. Сегодня известно, что в ее основе лежит сложный механизм, включающий:

  • Мышечный фактор: Длительное статическое напряжение мышц шеи, плечевого пояса и скальпа. Это приводит к образованию болезненных триггерных точек и мышечных уплотнений.

  • Нейробиологический фактор: Повышенная чувствительность (сенситизация) болевых центров в головном мозге. Центральная нервная система начинает воспринимать обычные сигналы от напряженных мышц как боль.

  • Психоэмоциональный фактор: Стресс, тревожность, депрессия и эмоциональное выгорание являются мощными провокаторами и поддерживают порочный круг боли.

Современные методы лечения в клинике «Атлант»

Лечение ГБН требует комплексного подхода, направленного на разрыв порочного круга «стресс – мышечный спазм – боль». В клинике «Атлант» мы предлагаем персонализированную программу, которая может включать:

  1. Мануальная терапия. Это основа лечения, если причиной является мышечный дисбаланс и проблемы шейного отдела позвоночника. Врач снимает функциональные блоки, расслабляет гипертонусные мышцы и восстанавливает нормальную биомеханику, устраняя источник болевой импульсации.

  2. Пролотерапия препаратом «Плексатрон». Если причиной хронической боли является нестабильность связочного аппарата шейного отдела, эта методика позволяет укрепить связки, создав прочный «каркас» для позвоночника и предотвращая перенапряжение мышц.

  3. Плазмотерапия (PRP-терапия). Введение обогащенной тромбоцитами плазмы в триггерные точки и спазмированные мышцы запускает процесс их активного восстановления, снимает хроническое воспаление и улучшает местный кровоток.

  4. Физиотерапия. Для расслабления мышц и воздействия на болевые центры успешно применяется транскраниальная магнитотерапия. Она нормализует работу нервной системы, снижает уровень стресса и обладает мягким антидепрессивным эффектом.

  5. Лекарственные блокады. При выраженном мышечном спазме и острой боли врач может выполнить инъекцию анестетика и противовоспалительного препарата непосредственно в триггерную точку для быстрого облегчения.

  6. Медикаментозная терапия. Для лечения хронических форм врач-невролог может назначить курсовой прием миорелаксантов (для расслабления мышц) и современных антидепрессантов. Последние в малых дозах не только регулируют эмоциональный фон, но и влияют на передачу болевых импульсов в мозге, значительно снижая частоту и интенсивность приступов.

Почему для лечения ГБН выбирают клинику «Атлант» в Москве?

  • Мы воздействуем на все звенья патологической цепи. Наша цель – не просто снять боль, а разорвать порочный круг, воздействуя и на мышцы, и на позвоночник, и на нервную систему.

  • Индивидуальная диагностика. Мы не списываем все на «стресс». С помощью осмотра и, при необходимости, МРТ, мы выявляем истинные мышечные и вертеброгенные причины вашей боли.

  • Минимум таблеток, максимум естественного восстановления. Мы делаем акцент на методах, которые запускают собственные регенеративные ресурсы организма (плазмотерапия, пролотерапия).

  • Команда специалистов. Вами занимаются неврологи и вертебрологи, которые видят проблему ГБН комплексно.

Не миритесь с головной болью. Обратитесь в клинику «Атлант», чтобы пройти диагностику и получить лечение, которое вернет вам легкость и ясность в голове.