Мануальная коррекция крестцово-подвздошного сочленения (КПС) – это метод восстановления нормального положения и функции сустава с помощью ручных техник. Его применяют при болях в области крестца, дисфункции КПС, асимметрии таза и других связанных состояниях.
Показания к мануальной коррекции КПС
— Боль в пояснице, крестце или ягодичной области
— Ограничение подвижности в тазу
— Асимметрия таза (например, после травмы или беременности)
— Иррадиация боли в ногу (псевдорадикулярный синдром)
— Нарушение походки из-за дисфункции КПС
Основные техники мануальной коррекции
- Мобилизация КПС – мягкие ритмичные движения для восстановления подвижности.
- Манипуляция (траст) – быстрое, короткое движение для вправления подвывиха (выполняется только специалистом).
- Мышечно-энергетические техники (МЭТ) – постизометрическая релаксация мышц, стабилизирующих КПС.
- Техники миофасциального релиза – работа с напряженными мышцами и фасциями вокруг сустава.
- Краниосакральная терапия – мягкое воздействие на крестец для восстановления ритма подвижности.
Когда нельзя проводить коррекцию КПС?
— Острые воспаления (сакроилеит, инфекции)
— Переломы костей таза или крестца
— Остеопороз тяжелой степени
— Онкологические процессы в области таза
— Гипермобильность КПС
Что после коррекции?
— Рекомендуется избегать резких движений и нагрузок 1-2 дня.
— Иногда назначают стабилизирующие упражнения для мышц таза.
— В некоторых случаях требуется ношение ортопедического пояса.
Важно! Коррекцию КПС должен проводить квалифицированный мануальный терапевт, остеопат или врач-реабилитолог. Самолечение может усугубить проблему.
Если у вас есть боли в этой области, перед коррекцией лучше сделать МРТ или рентген, чтобы исключить серьезные патологии.
Нужна дополнительная информация по конкретным техникам или упражнениям звоните в нашу клинику мы вам поможем?
