Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Медицинская клиника
АТЛАНТ опора
Вашего здоровья!
+7 (915) 25-888-25
+7 (915) 25-888-25Запись на прием
+7 901 429-55-07Бухгалтерия
+7 988 167-77-03Директор
Заказать звонок
E-mail
mc-atlant@mail.ru
Адрес
Москва, ул. Правды 24 стр. 3
Режим работы
Пн. – Пт.: с 9:00 до 17:00
Суббота: с 10:00 до 15:00
Воскресенье: выходной
Мы в соцсетях
Запись онлайн
Москва
Мы в соцсетях
Медицинская клиника
АТЛАНТ опора
Вашего здоровья!
  • О клинике
  • Пациенту
  • Полезные статьи
  • Вопросы и ответы
  • Карта сайта
  • ...
    Москва
    +7 (915) 25-888-25
    +7 (915) 25-888-25Запись на прием
    +7 901 429-55-07Бухгалтерия
    +7 988 167-77-03Директор
    Заказать звонок
    E-mail
    mc-atlant@mail.ru
    Адрес
    Москва, ул. Правды 24 стр. 3
    Режим работы
    Пн. – Пт.: с 9:00 до 17:00
    Суббота: с 10:00 до 15:00
    Воскресенье: выходной
    Мы в соцсетях
    Заказать звонок
    Клиника
    • Информация
    • Отзывы
    • Акции
    • Новости
    • Специалисты
      • Генеральный директор
      • Врачи
      • Медсестры
      • Массажисты
      • Реабилитологи
    • Вопросы и ответы
    • Развитие клиники
    • Партнеры
    • Производители
    • Реквизиты
    • Лицензии
    • Надзорные органы
    Пациенту
    • Форум
    • Опрос для гостей сайта
    • Медицинская карта
    • Анкета пациента
    • Лист наблюдений
    • Опросник шея
    • Опросник DN4
    • Болевая шкала LANSS
    • Опросник тревоги и депрессии
    • Опросник Грыжа
    • Опросник фибромиалгия
    • Опросник боли
    Цены
    • Анализы
      • Анализы крови
      • Анализы кала
      • Анализ мочи
      • Иммунология
    • Онлайн консультация
    • Очная консультация
    • Плазмотерапия
    • Диагностические тесты
    • Массаж
    • Мануальная терапия
    • Физиотерапия
    • Физиотерапия BTL
    • Озонотерапия
    • Иглорефлексотерапия
    • Инъекции
    Услуги
    • Лечение позвоночника
      Лечение позвоночника
      • Лечение ротационного подвывиха Атланта
    • Лечение суставов
      Лечение суставов
    • Лечение мягких тканей
      Лечение мягких тканей
      • Лечение МФБС
    • Лечение нервов
      Лечение нервов
      • Влияние стресса на компрессию седалищного нерва
      • Лечение туннельных синдромов
    • Физиотерапия
      Физиотерапия
      • Фонофорез
      • Тиар терапия
      • Лазеротерапия HILT
      • Электротерапия BTL
      • Лекарственный электрофорез
      • Ультразвуковая терапия HandsFree
      • Радиальная ударно волновая терапия
      • Фокусированная ударно-волновая терапия
    • Озонотерапия
      Озонотерапия
      • Озонотерапия суставов
      • Озонотерапия позвоночника
    • Обучение
      Обучение
    Истории пациентов
    Методы лечения
    • Резорбция
    • Лечение руками
    • Физиотерапия
    • Озонотерапия
    • Плазмотерапия
    • Пролотерапия
    Статьи
    Продукция
    • Поясничные корсеты
    Обучение
    • Расписание семинаров
    • Опросники
    • Онлайн обучение
    • Очное обучение
    • Журнал обучения
    • Анкета специалиста
    Контакты
      "/>
      Запись онлайн
      Медицинская клиника
      "/>
      Москва
      +7 (915) 25-888-25Запись на прием
      +7 901 429-55-07Бухгалтерия
      +7 988 167-77-03Директор
      Заказать звонок
      E-mail
      mc-atlant@mail.ru
      Адрес
      Москва, ул. Правды 24 стр. 3
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 17:00
      Суббота: с 10:00 до 15:00
      Воскресенье: выходной
      Мы в соцсетях
      Запись онлайн
      Медицинская клиника
      Телефоны
      +7 (915) 25-888-25 Запись на прием
      +7 901 429-55-07 Бухгалтерия
      +7 988 167-77-03 Директор
      Заказать звонок
      Медицинская клиника
      Запись онлайн
      • Москва
        • Города
        • Москва
      • Кабинет
      • 0 Корзина
      • +7 (915) 25-888-25 Запись на прием
        • Телефоны
        • +7 (915) 25-888-25 Запись на прием
        • +7 901 429-55-07 Бухгалтерия
        • +7 988 167-77-03 Директор
        • Заказать звонок
      • Москва, ул. Правды 24 стр. 3
      • mc-atlant@mail.ru
      • Пн. – Пт.: с 9:00 до 17:00
        Суббота: с 10:00 до 15:00
        Воскресенье: выходной

      Чем опасен стресс?

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Вопросы врачу клиники Атлант
      —Чем опасен стресс?
      Чем опасен стресс? клиники АЧем опасен стресс? Статья на сайте клиники Атлант https://mc-atlant.ruтлант
      Вопросы врачу
      13 августа 2021
      С момента как человек из деревни переселился в большой город, наша жизнь наполнилась стрессом. Но мы привыкли не замечать его — стресс стал неотъемлемой частью нас самих: работа на износ, постоянная спешка, проблемы со сном. Однако нельзя забывать, что стресс — это неблагоприятный фактор для организма.

      Что такое стресс?

      Стресс — это специфическая реакция организма на какие-либо раздражители. Причем, как на положительные, так и на отрицательные. Причиной стресса может стать любая нестандартная для нас ситуация: неудачи на работе, сильные эмоциональные переживания, непосредственная опасность для жизни.

      Кратковременный стресс полезен для человека. Организм активно вырабатывает кортизол и адреналин — гормоны, которые помогают нам мобилизовать все силы на решение конкретной задачи. Например, спасение из опасной для жизни ситуации. После уровень кортизола и адреналина возвращаются на нормальный уровень.

      Настоящую опасность для нашего организма представляет долговременный стресс. За счет постоянной выработки гормонов и длительного пребывания в состоянии «боевой готовности» организм тратит колоссальное количество энергии. Это приводит к эмоциональному и физическому истощению.

      Эмоциональное истощение приводит к следующим симптомам стресса:

      • ухудшение настроения: постоянная апатия, частые вспышки агрессии или резкие перепады настроения;
      • повышенная тревожность, панические атаки;
      • проблемы с памятью, расстройство внимания;
      • в некоторых случаях стресс может стать одним из факторов развития депрессии.

      Из симптомов физического истощения можно выделить следующие:

      • потеря аппетита или приступы компульсивного переедания (желание «заедать» стресс);
      • соответствующая резкая потеря или набор веса;
      • расстройства пищеварительной системы;
      • бессонница и другие расстройства сна;
      • ухудшение работы иммунитета.

      Последний симптом наиболее опасен для организма. Ведь чем слабее иммунитет, тем выше шанс заболеть.

      Чтобы избежать неприятных последствий стресса, важно следовать нескольким советам:

      • Регулярно занимайтесь физической активностью — начните бегать по утрам, делайте зарядку, а при отсутствии противопоказаний — займитесь плаванием или каким-либо другим видом спорта.
      • Следите за питанием — употребляйте в пищу свежие фрукты, овощи, орехи. От жирной пищи и фастфуда лучше отказаться.
      • Откажитесь и от вредных привычек — курения, алкоголя, по возможности ограничьте употребление кофеина.
      • Делайте перерывы во время работы. Не забывайте об отдыхе и здоровом сне (не менее 8 часов в сутки).
      • Не держите переживания в себе — делитесь ими с людьми, которым вы доверяете. В крайнем случае, обратитесь к психотерапевту.
      Если Вы самостоятельно не можете справиться со стрессам, находитесь в депрессии и тревоге, то справиться Вам поможет Онлайн консультация "Психотерапия"!
      Важно

      Уважаемые пациенты и гости сайта! Просим Вас писать свои комментарии по поводу данной статьи! Интересно услышать Ваше мнение, понравилась ли вам статья и о чем бы хотели узнать еще?

      Вопрос/ответ
      Вы лечите межпозвоночные грыжи без операции?
      Да, мы лечим межпозвонковые грыжи диска без операции классическим терапевтическим методом, а также используем метод прогрессивной модулируемой резорбции.
      Какие документы нужно показать врачу?
      Взрослым пациентам достаточно паспорта, для детей необходимо свидетельство о рождении и паспорт одного из родителей. Лабораторная и инструментальная диагностика. Идеально, если у вас будет медицинская карта или выписки от врачей, где вы наблюдались раньше.
      Как записаться на прием?
      Записаться на прием в наш центр Атлант Вы можете через кнопку "Онлайн запись" или по телефону клиники.
      Могу ли я пройти обследование в вашей клинике, а анализы сдавать в другой?
      Да, это возможно. Однако предпочтительно все делать в одном месте. В клинике «Атлант» для этого есть все возможности. В точности результатов анализов нашей лаборатории мы уверены.
      Статьи
      Болезни позвоночника
      17 ноября 2022
      Аномалия Киммерли
      Аномалия Киммерли – врожденная патология строения зоны сочленения черепа с первым шейным позвонком, когда в структуре первого шейного позвонка есть дополнительная костная дужка, ограничивающая движения позвоночной артерии и сдавливающая ее. Эта патология обнаруживается только на первом шейном позвонке, который также называют атлантом или позвонком С1. Происходит это из-за его уникального строения, отличного от других позвонков. Атлант не имеет так называемого «тела» позвонка и состоит из передней и задней дужки, соединенных особыми костными утолщениями.
      Болезни позвоночника
      1 ноября 2022
      Атлант и сколиоз
      Актуальной проблемой вертеброневрологии является нестабильность краниовертебральной зоны, характеризующаяся чаще всего хроническим динамическим подвывихом в атланто-окципитальном и атланто-аксиальном суставах. В основе этих нарушений лежат локальные аномалии, хронические воспалительные процессы, диспластические поражения, травматические повреждения, а у детей наиболее частой причиной является родовая травма шейного отдела позвоночника и спинного мозга и ее последствия.
      Вопросы врачу
      24 августа 2021
      Боли в спине: первая помощь
      До недавнего времени на боли в спине жаловались преимущественно лица среднего и старшего возраста. Но в последние годы из-за сидячего характера работы и досуга такие жалобы можно услышать от все более молодых пациентов — в том числе студентов и школьников. В этой статье расскажем об универсальном способе борьбы с болью в спине.
      Статьи
      бессрочная
      Бонусы постоянным клиентам
      Выгодная система для тех, кто заботится о своем здоровье и самочувствии. Каждый 50-й визит бесплатно!
      до -30%
      до 30 декабря 2023 года
      Лечение межпозвоночной грыжи по акции -50%
      -50%
      29.12.2023 22:00:00 0000
      Сотрудники
      Врач мануальный терапевт
      Селин Петр Александрович
      Телефон
      +7 (963) 782-48-53
      E-mail
      mc-atlant@mail.ru
      Реабилитолог-массажист
      Казакевич Павел Витальевич
      Телефон
      +7 (915) 258-88-25
      E-mail
      mc-atlant@mail.ru
      Массажистка
      Евгения
      Телефон
      +7 (988) 167-77-03
      E-mail
      mc-atlant@mail.ru
      Директор
      Казакевич Виталий Владимирович
      Запись онлайн
      Телефон
      +7 (988) 167-77-03
      E-mail
      vitaliy.kazakevich.73@mail.ru
      чем опасен стресс
      Назад к списку
      • Анализы
        • Анализы крови
        • Анализы кала
        • Анализ мочи
        • Иммунология
      • Онлайн консультация
      • Очная консультация
      • Плазмотерапия
      • Диагностические тесты
      • Массаж
      • Мануальная терапия
      • Физиотерапия
      • Физиотерапия BTL
      • Озонотерапия
      • Иглорефлексотерапия
      • Инъекции
      • Вопросы врачу 2
      • Научные факты 1
      • Пищевые добавки 2
      • Инструментальная диагностика 1
      • Полезные советы 2
      • Биохимия человека 2
      • Аутоимунные заболевания 1
      • Болезни нервов 6
      • Психосоматика 1
      • Болезни суставов 2
      • Болезни мягких тканей 2
      • Болезни позвоночника 17
      • Иглорефлексотерапия 1
      Modic анатомия атланта анатомия позвоночника аномалия киммерли асептический спондилодисцит атлант атлант и сколиоз биохимия тканей боли в пояснице боль в позвонке боль в позвоночнике боль в пояснице боль в спине внутрикостные блокады воспаление седалищного нерва врожденная мышечная кривошея генетический неудачник гоноартроз грыжа диска диабетическая стопа диагностика шейного отдела позвоночника дискоз дисфункция ВНЧС дисфункция КПС дисфункция крестцово-подвздошного сустава замыкательная пластинка защищаемся от жары: 5 советов значение туннельных синдромов изменения по Модик истории лечения истории лечения пациентов клиники атлант история лечения история об излечении история развития акупунктуры ишалгия ишиас клиническое лечение радикулита корешковая боль в спине коррекция атланта лечение огромной межпозвонковой грыжи люмбаго люмбалгия межпозвонковая грыжа межпозвонковая грыжа диска межпозвоночная грыжа миофасциальный болевой синдром модулируемая резорбция невралгия затылочного нерва отек костного мозга патология межпозвонкового диска позвоночник положение атланта поясничная боль прострел в пояснице протрузия психосоматические заболевания развитие сколиоза разрыв межпозвонкового диска рассказ о лечении регенерация межпозвонковых дисков резорбция грыжи резорбция межпозвоночной грыжи ротационный подвывих атланта связь атланта и сколиоза секвестрированная грыжа диска синдром позвоночной артерии статьи о позвоночнике статья о позвоночнике стимуляция блуждащего нерва структура и стабильность коллагена укрепление иммунитета ребенка упражнения для стимуляции нервус вагуса фасеточный синдром формула углекислотного индекса (PCI) цервикогенная головная боль чем опасен стресс что такое ревматоидный артрит экструзия электростимуляция блуждающено нерва эффективность мануальной терапии

      Современная медицина без страха и боли. Атлант опора Вашего здоровья!

      Подписывайтесь
      на новости и акции
      Компания
      Информация
      Отзывы
      Акции
      Новости
      Специалисты
      Вопросы и ответы
      Развитие клиники
      Партнеры
      Производители
      Реквизиты
      Лицензии
      Надзорные органы
      Наши Методики
      Резорбция
      Озонотерапия
      Физиотерапия
      Плазмотерапия
      Лечение руками
      Пролотерапия
      Услуги
      Лечение позвоночника
      Лечение суставов
      Лечение мягких тканей
      Лечение нервов
      Физиотерапия
      Озонотерапия
      Обучение
      Истории пациентов
      Лечение грыж
      Лечение сколиоза
      Лечение нестабильности
      +7 (915) 25-888-25
      +7 (915) 25-888-25Запись на прием
      +7 901 429-55-07Бухгалтерия
      +7 988 167-77-03Директор
      Заказать звонок
      E-mail
      mc-atlant@mail.ru
      Адрес
      Москва, ул. Правды 24 стр. 3
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 17:00
      Суббота: с 10:00 до 15:00
      Воскресенье: выходной
      Мы в соцсетях
      Заказать звонок
      mc-atlant@mail.ru
      Москва, ул. Правды 24 стр. 3
      Мы в соцсетях
      © 2023 Медицинский центр Атлант
      Политика конфиденциальности
      Версия для слабовидящих
      Разработано в
      Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!
      0

      Корзина

      Очистить корзину

      Ваша корзина пуста

      Исправить это просто: выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину»
      В каталог
      Главная Кабинет 0 Корзина Регион Поиск Каталог Акции Контакты Услуги Бренды Новости Сотрудники Отзывы Партнеры Карьера FAQ Компания Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры Галерея Цены
      Готовые конфигурации
      Устанавливайте готовые тематики или выбирайте конфигурации. Они помогут быстро запустить сайт. Продумано все — структура, расположение баннеров, вид списка, отображение карточки товара и текст.
      Точная настройка
      Управляйте настройками из публичной части. Выбирайте внешний вид элементов и разделов, включайте, отключайте и передвигайте блоки. Изменяйте дизайн сайта в 1 клик.