ЧТО ТАКОЕ РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ
Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма ошибочно атакует здоровые клетки, в том числе И суставы. Наша иммунная система должна защищать от чужеродных захватчиков, таких как бактерии и вирусы. У людей с ревматоидным артритом сверхактивная иммунная система вызывает воспаление, которое приводит к отеку и боли в суставах и вокруг них. Если воспаление продолжается в течение длительного времени, оно может повредить хрящи (защитная ткань, покрывающая концы суставов) и кости. Это повреждение обычно не может быть обращено вспять после того, как оно произошло. Воспаление при РА также может поражать такие органы, как сердце, глаза и легкие. В настоящее время нет лекарства от РА, но ученые из Arthritis Foundation и другие работают над его созданием.Признаки и симптомы ревматоидного артрита
На ранних стадиях люди с РА могут изначально не видеть покраснения или припухлости в суставах, но они могут испытывать болезненность и скованность в движениях.Эти совместные симптомы являются признаками РА:
- Боль в суставах, болезненность, отек или скованность суставов шесть недель или более
- Утренняя скованность в течение 30 минут или дольше
- Поражено более одного сустава
- Обычно поражаются суставы кистей, коленей и стоп
- Поражаются одни и те же суставы с обеих сторон тела
Наряду с болью у некоторых людей отмечается быстрая утомляемость, снижение аппетита и субфебрильная температура. Симптомы и последствия РА могут появляться и исчезать сами по себе. Период высокой активности болезни (нарастание воспаления и других симптомов) называют обострением. Вспышка может длиться в течение нескольких дней или месяцев.
МИРОВЫЕ ФАКТЫ
- Около 1,5 миллиона человек в Соединенных Штатах страдают ревматоидным артритом (РА).
- Женщины болеют этим заболеванием почти в три раза чаще, чем мужчины.
- У женщин РА чаще всего начинается в возрасте от 30 до 60 лет. У мужчин он часто возникает в более позднем возрасте.
- Наличие члена семьи с ревматоидным артритом увеличивает вероятность наличия ревматоидного артрита у Вас. Однако у большинства людей с РА нет семейного анамнеза этого заболевания.
- Диагностика ревматоидного артрита
Ревматолог:
- Расскажите ему о себе, историю болезни и о вашей семь
- Пройдите медицинский осмотр
- Сделайте рентген, УЗИ или магнитное резонансное исследование
- Визуальные снимки нужны чтобы посмотреть ваши суставы, анализы крови (чтобы найти белки и клетки, вызывающие воспаление)
Лечение ревматоидного артрита
- Целями лечения ревматоидного артрита являются:
- Уменьшить или остановить воспаление и добиться ремиссии (отсутствие симптомов заболевания)
- Облегчить симптомы
- Предотвратить повреждение суставов и органов и сократить осложнения
- Улучшить физическую функцию и общее самочувствие
В дополнение к лекарствам вы можете искать немедикаментозные методы или дополнительные методы лечения для подавления симптомов РА. Они могут включать в себя иглоукалывание или акупрессуру, массаж, методы релаксации и медитации. Горячая и холодная терапия, местное лечение и пищевые добавки также могут Вам помочь.
САМОКОНТРОЛЬ – КЛЮЧ К УСПЕХУ
Ваши действия по контролю за собой включают:- Мониторинг ваших симптомов и тщательное соблюдение режима приема лекарств.
- Забота о эмоциональном здоровье
- Употребление здоровой противовоспалительной пищи
- Физическая активность не менее 30 минут в день
- Баланс между отдыхом и активностью (шаг активности)
- Использование дополнительных методов лечения (например, массажа)
- Поддержание здорового веса
Часто задаваемые вопросы
Существует ли «диета при артрите», которая может помочь в лечении моего ревматоидного артрита?Пока нет конкретной «диеты», которой должны следовать люди с РА, исследователи определили определенные продукты, которые могут помочь контролировать воспаление. Многие из них содержатся в так называемой средиземноморской диете, в которой особое внимание уделяется рыбе, фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам и полезным жирам, таким как оливковое масло, авокадо и орехи.
Влияет ли РА на мои шансы иметь детей?
Наличие РА не уменьшает репродуктивные функции. Однако некоторые лекарства, принимаемые для лечения ревматоидного артрита, могут мешать здоровой беременности. Вот почему врачи часто требуют от пациентов использовать противозачаточные средства при приеме этих лекарств. Поговорите со своим ревматологом о планировании семьи, и вместе вы сможете разработать план лечения, подходящий именно вам.
Пройдет ли когда-нибудь мой РА?
Пока таких данных нет! Не существует лекарств от ревматоидного артрита, у некоторых людей достигается стойкая ремиссия (отсутствие активной стадии заболевания) как на фоне приема препаратов от РА, так и без них. Вместе со своим ревматологом вы можете разработать план лечения, который будет способствовать достижению этой цели.
